Intensiv-Woche August 2026
Eine Woche. Fünf Trainings. Ein Ziel
Eine Woche, jeden Abend von 18:00 bis 19:00 Uhr ein neues Training mit einem anderen Schwerpunkt. Kraft, Ausdauer, HIIT, Core oder Ganzkörper – abwechslungsreich, intensiv und für jedes Fitnesslevel geeignet. Draussen, im Wald oder Im Loft 2417.
Findet bei jedem Wetter statt!
Start 03.08.2026 & findet Täglich statt.
Bist du dabei? Schrieb mir eine Nachricht - Lets go!
MITTWOCHS
After Work Full Body Workout
Schluss mit Ausreden - komm vorbei und power dich nach einem stressigen Arbeitstag aus!
Jeden Mittwoch trainieren wir gemeinsam – egal auf welchem Level du bist. Mit deinem eigenen Körpergewicht pushen wir dich auf das nächste Level und bringen ab und zu kleine Zusatzgewichte ins Spiel, um das Training noch effektiver zu machen.
NEUER KURS-START:
12. August 2026 - 16. Dezember 2026 (16x)
Max 15 Teilnehmer - noch 3 Freie Plätze!
Schnupper rein – kostenlos!
Deine erste Fullbody-Stunde geht auf mich. Probier’s aus und spür direkt, ob’s passt!
FREITAGS
The 6am Club Full Body Workout
Für alle, die nicht snoozen, sondern durchziehen!
Jeden Freitagmorgen um 6 Uhr starten wir gemeinsam – egal auf welchem Level du bist. Während andere noch schlafen, tankst du Energie, Power und ein unschlagbares Gefühl für den ganzen Tag.
Das frühe Training ist dein Geheimrezept für Fokus und Stärke.
NEUER KURS-START:
14. August 2026 - 18. Dezember 2026 (16x)
Max 15 Teilnehmer - noch 5Freie Plätze!
Schnupper rein – kostenlos!
Deine erste Morning-Session geht auf mich. Probier’s aus und spür direkt, ob’s passt!
AUF ANFRAGE
ONE TO ONE
Kein Standartplan. Kein Copy-Paste-Training.
In unserem ersten Gespräch geht's nur um dich: deine Ziele, dein aktuelles Level, deine Zeit - und wie viel Schweiss du bereit bist zu investieren.
Auf dieser Basis entwickle ich ein Coaching, das wirklich passt. Individuell. Realistisch. Mit einem klaren Ziel.
Wir trainieren gemeinsam - vor Ort, oder online. Ich begleite dich und sorge dafür, dass du durchziehst!
Preis: nach Absprache - weil jedes Ziel anders ist!
Achtung: bereits diverse Einzelcoachings - bitte Anfragen.
Wo
LOFT 2417
Spittelgasse 14
3294 Büren a/A
Bring deine Yoga-matte, etwas zu trinken und
deine gute Laune :)